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Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
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Dak Galbi
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Kongnamul-muchim
237 kcal
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Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
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Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
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144 kcal
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Chapssaltteok ai fagioli rossi
751 kcal
17g
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Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
835 kcal
63g
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Facile
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
15g
60 min
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Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
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Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue
693 kcal
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Yukgaejang
510 kcal
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120 min
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Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
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Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
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20 min
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Injeolmi (I tipici dolcetti di riso coreani)
554 kcal
19g
60 min
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Hoddeok: le irresistibili frittelle dolci coreane
550 kcal
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Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
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Ssuk-tteok (Torta di Riso all'Artemisia)
729 kcal
14g
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Intermedio
Songpyeon al Sesamo
501 kcal
10g
70 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Sikhye: Bevanda Coreana al Riso Fermentato
505 kcal
9g
320 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
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4g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili