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Carne e pesce cinesi contro l'osteoporosi
75 ricette
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Bao Buns al Vapore
562 kcal
12g
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Facile
Polpette di manzo laccate alla cinese
570 kcal
42g
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Tofu Saltato con Verdure Croccanti
358 kcal
18g
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Polpette di Pesce alla Cinese
219 kcal
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Gamberi al Latte di Cocco
442 kcal
33g
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Pollo al Sesamo
559 kcal
30g
35 min
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Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Intermedio
Maiale alle Pere in Stile Cinese
472 kcal
36g
65 min
Intermedio
Frittelle di Tofu Croccanti
547 kcal
18g
35 min
Intermedio
Maiale in Agrodolce
929 kcal
35g
40 min
Difficile
Anatra alla Pechinese
1038 kcal
115g
135 min
Intermedio
Peperoni Ripieni alla Cinese
305 kcal
15g
40 min
Facile
Bocconcini di pollo marinati al sesamo e zenzero
256 kcal
22g
25 min
Facile
Uova strapazzate ai pomodori alla cinese
323 kcal
14g
20 min
Facile
Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
234 kcal
18g
30 min
Intermedio
Anatra stufata alla soia e anice stellato
617 kcal
61g
110 min
Facile
Pollo ai Peperoni in Stile Cinese
373 kcal
35g
30 min
Intermedio
Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pesce al vapore con zenzero e soia
502 kcal
50g
27 min
Facile
Pollo al basilico cinese
325 kcal
34g
25 min
Facile
Pollo all'Ananas
423 kcal
35g
35 min
Facile
Gamberi al curry in stile cinese
473 kcal
38g
25 min
Facile
Tofu alla Senape
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu al Curry in Stile Cinese
501 kcal
20g
35 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili