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Manzo al latte di cocco in stile orientale

Manzo al latte di cocco in stile orientale

Teneri bocconcini di manzo che si sciolgono in bocca, avvolti da una salsa vellutata e lucida color avorio. L'aroma dolce del cocco bilancia perfettamente la profondità della salsa di soia e la spinta piccante del peperoncino.

0
comfort-foodslow-cookedspicy
20min
Preparazione
90min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

781
Calorie
46g
Proteine
21g
Carboidrati
65g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Cappello del prete
    ~405 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 3 cm)
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvereopzionale
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
  • 2 piece
    Anice stellato
    ~65 cal/per porzione
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (pelato e tritato finemente)

Allergeni

soiaglutinearachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della carne

    Tagliare il cappello del prete a cubetti regolari di circa 3 cm. Rimuovere le parti di grasso più grossolane ma conservare il tessuto connettivo, che diventerà morbidissimo durante la cottura.

    15 min
  2. Rosolatura

    Scaldare l'olio di semi in una cocotte o una pentola dal fondo spesso. Rosolare i pezzi di carne a fuoco vivo finché non si forma una bella crosticina dorata in superficie. Procedere in più riprese per evitare che la carne rilasci i suoi succhi e finisca per bollire.

    10 min
  3. Base aromatica

    Aggiungere la cipolla affettata, l'aglio tritato e lo zenzero fresco. Far appassire dolcemente senza far scurire. Spolverizzare la carne con l'amido di mais e mescolare bene per nappare ogni pezzetto in modo uniforme.

    5 min
  4. Cottura lenta

    Versare il latte di cocco e la salsa di soia. Unire lo zenzero in polvere, il peperoncino e l'anice stellato. Portare a leggero bollore, quindi coprire e lasciar sobbollire a fuoco lentissimo per circa un'ora e mezza. La salsa deve appena fremere.

    90 min
  5. Riduzione finale

    Togliere il coperchio. Se la salsa dovesse risultare troppo liquida, alzare la fiamma e far ridurre finché non velerà generosamente il dorso del cucchiaio. La carne dovrà essere così tenera da poter essere tagliata senza coltello.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non eccedete con il sale all'inizio: la sapidità della salsa di soia e la successiva riduzione della salsa saranno sufficienti.
  • Se la salsa dovesse slegarsi (separazione del grasso), aggiungete un goccio d'acqua calda e mescolate energicamente con una frusta per riemulsionarla.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. La salsa tenderà a rassodarsi; riscaldatela dolcemente in un pentolino aggiungendo un goccio d'acqua.

4.4
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