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Carne e pesce cinesi contro l'osteoporosi
75 ricette
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Maiale Glassato al Sesamo
514 kcal
34g
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Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
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Pollo cremoso al latte di soia
319 kcal
35g
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Manzo ai Peperoni
465 kcal
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Char Siu (Maiale laccato alla cantonese)
785 kcal
53g
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340 kcal
32g
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Frutti di Mare Saltati al Wok
271 kcal
33g
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Gamberi al Tamarindo
274 kcal
31g
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Tofu alla Senape
254 kcal
17g
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Tofu al Curry in Stile Cinese
501 kcal
20g
35 min
Facile
Tofu Brasato con Funghi Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Facile
Tofu Grigliato alla Cinese
344 kcal
21g
35 min
Facile
Manzo Glassato al Sesamo
467 kcal
30g
25 min
Facile
Tofu Saltato alle Cinque Spezie
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Tofu Saltato con Verdure Croccanti
358 kcal
18g
35 min
Intermedio
Tofu Seta Saltato in Padella
383 kcal
16g
25 min
Facile
Gamberi al curry in stile cinese
473 kcal
38g
25 min
Intermedio
Gyoza al vapore con maiale e cavolo cinese
311 kcal
17g
48 min
Intermedio
Peperoni Ripieni alla Cinese
305 kcal
15g
40 min
Intermedio
Pesce fritto croccante alla cinese
652 kcal
31g
30 min
Facile
Gamberi alla Senape Cinese
253 kcal
31g
23 min
Intermedio
Gamberi agli Anacardi
360 kcal
25g
30 min
Intermedio
Anatra alla cinese con frutta
466 kcal
44g
40 min
Intermedio
Maiale Speziato all'Orientale
688 kcal
44g
70 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili