
Anatra stufata alla soia e anice stellato
Carne tenerissima che si stacca dall'osso, intrisa di un fondo di cottura scuro e profumatissimo. La pelle è laccata e lucente, mentre l'aroma avvolgente dell'anice stellato conquista tutta la stanza.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1.2 kgPetto d'anatra affumicato~369 cal/per porzione(tagliata a pezzi)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 3 pieceAnice stellato~98 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlSalsa di soia~13 cal/per porzioneVegan
- 50 mlVino di riso~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero di canna grezzo~29 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 500 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 pieceCipollottoopzionale~4 cal/per porzione(affettato per guarnire)VeganGluten-free
- 30 gZenzero fresco~6 cal/per porzione(pelato e tagliato a fette sottili)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia scura~3 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolatura dell'anatra
In una casseruola calda con un filo d'olio di arachidi, adagiate i pezzi d'anatra dal lato della pelle. Lasciate che il grasso si sciolga lentamente e la pelle diventi ben dorata e croccante. Se necessario, eliminate il grasso in eccesso.
10 minTostatura degli aromi
Unite l'aglio schiacciato, lo zenzero fresco, l'anice stellato e la stecca di cannella. Quando le spezie sprigionano il loro profumo e l'aglio è dorato, aggiungete lo zucchero di canna per caramellare leggermente la carne.
5 minSfumatura e stufatura
Sfumate con il vino di riso e le salse di soia, raschiando bene il fondo per recuperare tutti i succhi. Versate l'acqua minerale, portate a leggero bollore, coprite e cuocete a fuoco lento. La carne dovrà diventare tenerissima.
60 minRiduzione della glassa
Togliete il coperchio e alzate la fiamma. Nappate regolarmente l'anatra con il fondo di cottura: la salsa deve ridursi fino a diventare sciropposa, tanto da velare il dorso del cucchiaio.
15 min
Consigli dello chef
- •Non bucherellate la pelle dell'anatra, lasciate che il grasso si sciolga naturalmente.
- •Se la salsa si restringe troppo velocemente, aggiungete un goccio d'acqua per mantenere la giusta consistenza.
- •Nappate costantemente la carne a fine cottura per ottenere quella finitura brillante e laccata.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatela dolcemente in padella con un cucchiaio d'acqua.