Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Verdure senza lattosio rapide
84 ricette
Le verdure senza lattosio si preparano facilmente. Prova le Carote e ravanelli marinati (Đồ Chua) a 139 kcal o il Sedano saltato all'aglio e pepe di Sichuan (111 kcal). Piatti gustosi e colorati in un attimo.
Facile
Zucchine saltate alla vietnamita con aglio e salsa di pesce
112 kcal
3g
16 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Pimientos de Padrón alla Piastra
141 kcal
4g
15 min
Facile
Cavolo Cinese Saltato all'Aglio e Soia
115 kcal
3g
15 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
20 min
Facile
Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Insalata di zucchine alla cinese
97 kcal
4g
20 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Spadellata di verdure croccanti al timo e ceci
406 kcal
17g
30 min
Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Soia saltata con aglio e peperoncino
247 kcal
16g
18 min
Facile
Cavolo Agrodolce alla Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Facile
Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
25 min