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Verdure anti-ipertensione
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Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Lenticchie verdi alle cinque spezie
372 kcal
20g
35 min
Facile
Insalata di zucchine alla cinese
97 kcal
4g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Melanzane Panate e Dorate
435 kcal
10g
35 min
Facile
Cavolo Cinese Saltato all'Aglio e Soia
115 kcal
3g
15 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
5g
18 min
Facile
Verdure arrostite all'americana
307 kcal
5g
60 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Patate Dolci Arrostite al Timo
271 kcal
4g
45 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Intermedio
Cuori di carciofo alla griglia
253 kcal
8g
35 min
Facile
Fagiolini Saltati al Burro e Aglio
145 kcal
3g
30 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
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facili
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Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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