Cicoria ripassata aglio, olio e aceto
30 min · 0,2 g di sale
Verdure italiane anti-ipertensione
21 ricette
Porta in tavola verdure italiane gustose, con poco sale e ingredienti ricchi di potassio, in uno stile ispirato alla dieta DASH. Prova le Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico (113 kcal) o la Cicoria Ripassata (180 kcal): 21 ricette per variare i tuoi contorni.
Patate alla Romana
55 min · 0,1 g di sale
Patate al Forno al Rosmarino
1 h · 0,1 g di sale
Patate alla Napoletana
50 min · 0,5 g di sale
Cicoria Ripassata
35 min · 0,2 g di sale
Verdure in padella all'italiana
1 h · 0,1 g di sale
Cuori di carciofo alla griglia
35 min · 0,7 g di sale
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
30 min · 0,7 g di sale
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
25 min · 0,2 g di sale
Insalata di Crudité all'Italiana
20 min · 0,4 g di sale
Carciofi alla Romana
1 h 15 min · 0,7 g di sale
Cicoria e Fagioli
40 min · 1,4 g di sale
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
18 min · 0,2 g di sale
Carote al forno glassate al miele e balsamico
50 min · 0,4 g di sale
Funghi saltati al burro e vino bianco
25 min · 0,2 g di sale
Caponata Siciliana
1 h 10 min · 1,5 g di sale
Asparagi verdi saltati in padella
18 min · 0,3 g di sale
Verdure Grigliate
30 min · 0,1 g di sale
Cavolfiore al Forno con Parmigiano e Origano
45 min · 0,4 g di sale
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
25 min · 0,2 g di sale
Peperoni Arrostiti
45 min · 0,3 g di sale