Ricette cardiovascolari in meno di 45 min

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Macedonia di Frutta Fresca
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Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
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Khao Pad Poo (Riso Saltato al Granchio)
Facile

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Gukhwajeon (Frittelle di Riso ai Fiori di Crisantemo)
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Curry di Ceci al Latte di Cocco
Facile

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Curry cremoso di piselli al latte di cocco
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Spinaci Saltati all'Aglio
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Pasta Cremosa al Parmigiano
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Pesce al cartoccio con verdurine di stagione
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Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
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Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika
Intermedio

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Salmone Teriyaki
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Farinette
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Gazpacho Andaluso Tradizionale
Facile

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Tofu Fritto Croccante alla Thailandese
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Pla Muek Yang
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Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita
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Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
Facile

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Fricassea di Funghi
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Chutney alla Menta
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Latkes di Patate
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Gobi Manchurian
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Zuppa Agropiccante
Intermedio

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Salsa ai Funghi
Facile

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