Facile
Zuppa di frutta fresca alla menta
254 kcal
4g
25 min
Antipasti senza lattosio rapide
84 ricette
Gli antipasti senza lattosio non mancano di carattere. Gusta il Ceviche di Branzino al Lime (262 kcal) o il Salmorejo Cordobès (617 kcal) per un tocco spagnolo. Il Chorizo al Vino Rosso (513 kcal) porterà conforto ai tuoi piatti veloci.
Intermedio
Tartare di Salmone al Coltello
340 kcal
33g
20 min
Facile
Ceviche di Branzino alla Greca
321 kcal
30g
20 min
Facile
Calamari Fritti alla Greca
375 kcal
33g
25 min
Intermedio
Taramasalata Greca
736 kcal
14g
20 min
Facile
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Facile
Capesante con Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Tartare di Tonno all'Italiana
391 kcal
37g
20 min
Facile
Zucchine fritte a fiammifero
525 kcal
6g
25 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Intermedio
Toast di gamberi alla giapponese
592 kcal
26g
30 min
Facile
Insalata di Tofu Vellutato alla Giapponese
223 kcal
16g
15 min
Facile
Zuppa di Miso con Alghe e Tofu Setoso
89 kcal
10g
20 min
Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Intermedio
Tartare di Manzo alla Coreana (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min