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Ricette anti-colesterolo ricche di proteine
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Ddeok-mandu-guk
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Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
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Pollo cremoso al latte di soia
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Injeolmi alla Soia Tostata
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Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano
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Nokdujeon (Frittelle di Fagioli Mung)
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Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
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Pasta con Salsiccia
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Pescado a la Veracruzana
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Sopes di pesce
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Tacos di Gamberi
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Tacos di bisonte alle spezie affumicate
760 kcal
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Tacos di Anatra
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Tacos di Scorfano
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Shish Kebab di Agnello alla Griglia
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Insalata di Falafel
998 kcal
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Kofta di agnello alle spezie
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32g
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Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
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Kofta al Forno
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Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
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Facile
Arayes: Pita Ripiena di Agnello
709 kcal
31g
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Sfiha di Agnello
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