Omelette aux épinards et à la feta
9 min · 407 calories
Recettes végétariennes adaptées au traitement GLP-1 rapides
57 recettes
Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des recettes végétariennes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer des repas adaptés. Essayez les Fèves au tahini, avec 31 g de protéines, ou la Salade d’Edamame au Sésame et Gingembre, qui en apporte 17 g. Ces 57 recettes sont aussi pensées avec des fibres et peu de sucre.
Knäckebröd fromage et concombre
4 min · 292 calories
Knäckebröd à l'œuf
12 min · 302 calories
Brødskive au fromage et poivron
4 min · 331 calories
Yaourt grec aux noix et myrtilles
3 min · 318 calories
Avocat et œuf sur pain de seigle
11 min · 364 calories
Chia pudding aux framboises
5 min · 310 calories
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 612 calories
Natto Gohan
20 min · 779 calories
Nouilles aux légumes à la chinoise
25 min · 421 calories
Nouilles coréennes sautées
25 min · 536 calories
Bruschetta con Funghi
25 min · 408 calories
Salade de nouilles soba au sésame
25 min · 360 calories
Crêpes de sarrasin
30 min · 377 calories
Poppadom Maison au Cumin
30 min · 446 calories
Cacio e Pepe
15 min · 576 calories
Pâtes aux œufs à la portugaise
25 min · 518 calories
Pâtes aux épinards et parmesan
30 min · 561 calories
Pâtes aux brocolis à l'italienne
25 min · 521 calories
Zaru Soba
25 min · 513 calories
Nouilles au sésame et concombre
20 min · 441 calories
Soba au bouillon dashi et tofu
30 min · 460 calories
Pitas chauds maison
25 min · 511 calories
Upma aux vermicelles
30 min · 480 calories