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Recettes végétariennes cardiovasculaires
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Intermédiaire
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Facile
Salade verte à la vinaigrette moutardée
225 kcal
1g
15 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Bruschetta au Balsamique
354 kcal
7g
25 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Galette de maïs (Harcha de maïs)
679 kcal
11g
25 min
Facile
Potatoes
147 kcal
4g
40 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Kohlrabi mit Butter
156 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Croûtons maison express
108 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Pâté de fruits à la fraise
370 kcal
1g
60 min
Facile
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
435 kcal
22g
50 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Facile
Daal aux Épinards
341 kcal
17g
55 min
Intermédiaire
Dorayaki au Miso
313 kcal
12g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables