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Facile
Möhren und Erbsen
206 kcal
6g
45 min
Facile
Toor Dal
331 kcal
16g
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Gâteaux de riz gluant
678 kcal
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Pico de Gallo
42 kcal
2g
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Tacos de Papas
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11g
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Soupe de légumes à la française
205 kcal
5g
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Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
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Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Oeufs à la chermoula
229 kcal
8g
35 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Facile
Taboulé à la française
404 kcal
9g
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Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Fasolada
548 kcal
11g
75 min
Facile
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
456 kcal
4g
15 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Intermédiaire
Dhokla à la farine de pois chiche
310 kcal
14g
35 min
Facile
Riz à la menthe
359 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Chè sầu riêng
641 kcal
8g
50 min
Intermédiaire
Namagashi au Matcha
336 kcal
7g
55 min
Intermédiaire
Croquant aux cacahuètes
281 kcal
4g
25 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables