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Recettes végétariennes cardiovasculaires
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Soupe de légumes à la française
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Nouilles aux légumes à la chinoise
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Esquites au Maïs Sautés
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1g
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8g
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Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
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Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
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Gamja jeon
446 kcal
7g
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Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
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Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Oeufs à la chermoula
229 kcal
8g
35 min
Facile
Lentilles à la grecque (Fakes)
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17g
60 min
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Sauce à l'ail portugaise
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Methi Aloo
204 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables