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Facile
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min
Facile
Tomates Vertes Frites
407 kcal
11g
25 min
Intermédiaire
Vegetable Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Facile
Arroz con Leche
513 kcal
14g
55 min
Facile
Baba ghanouj à l'ancienne
277 kcal
5g
60 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Sandwiches au concombre
463 kcal
16g
20 min
Facile
Berry Crumble
488 kcal
6g
55 min
Facile
Curry de chou-fleur et pois chiches
730 kcal
28g
40 min
Facile
Muhammara aux Poivrons Rôtis et Noix
433 kcal
6g
40 min
Intermédiaire
Gâteau des Anges
309 kcal
11g
70 min
Facile
Chutney de tamarin
151 kcal
1g
20 min
Facile
Arroz de couve
426 kcal
8g
35 min
Facile
Boulghour aux légumes façon maghrébine
604 kcal
22g
50 min
Facile
Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Intermédiaire
Gukhwajeon (Crêpes aux Fleurs de Chrysanthème)
316 kcal
5g
35 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Naan à l'ail et coriandre
396 kcal
9g
35 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Facile
Tarte aux quetsches
370 kcal
5g
55 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables