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Pimientos Asados

Pimientos Asados

Des poivrons à la chair fondante et au goût intensément sucré par la torréfaction. La peau noircie se retire d'un geste, révélant une texture soyeuse qui baigne dans une huile d'olive aillée et fumée.

0
vegetable-basedmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Préparation
45min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

308
Calories
3g
Protéines
14g
Glucides
25g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Poivron rouge
    ~50 cal/par portion
    (entiers)
  • 2 piece
    Poivron jaune
    ~22 cal/par portion
    (entiers)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 100 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~225 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Vinaigre de vin rouge
    ~2 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu

Allergènes

sulfites
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Instructions

0/4
  1. Torréfaction des poivrons

    Préchauffez le four à 220°C. Placez les poivrons entiers sur une plaque. Enfournez jusqu'à ce que la peau cloque, brunisse et se détache par endroits. Tournez-les à mi-cuisson pour une coloration uniforme.

    30 min
  2. Repos sous couvert

    Dès la sortie du four, enfermez les poivrons dans un saladier recouvert de film ou dans un sac hermétique. La vapeur va décoller la peau naturellement pendant que la chair finit de s'attendrir.

    15 min
  3. Épluchage et parage

    Retirez la peau, les pédoncules et les pépins. Ne passez surtout pas les poivrons sous l'eau pour ne pas rincer le goût. Taillez la chair en larges lanières régulières.

    10 min
  4. Assaisonnement et marinade

    Disposez les lanières dans un plat. Émincez l'ail finement. Arrosez généreusement d'huile d'olive, de vinaigre, ajoutez l'ail, le sel et le paprika fumé. L'huile doit napper chaque morceau.

    5 min

Conseils du chef

  • Récupérez le jus rendu par les poivrons lors de l'épluchage et filtrez-le dans la marinade, c'est là que se concentre le sucre.
  • Ne lavez jamais les poivrons après cuisson, vous perdriez tout le goût de fumé du gril.

Conservation

Se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique, bien immergé dans l'huile.

4.4
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