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Puliyodarai

Puliyodarai

Un riz teinté d'un jaune ocre profond, où chaque grain est enrobé d'une sauce au tamarin aigre-douce. Le croquant des dals torréfiés et des cacahuètes contraste avec la souplesse du riz parfumé.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

666
Calories
13g
Protéines
101g
Glucides
23g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Riz blanc
    ~350 cal/par portion
    (cuit et refroidi)
  • 60 g
    pâte de tamarin
    ~43 cal/par portion
    (diluée dans 100ml d'eau)
  • 60 ml
    Huile de sésame
    ~135 cal/par portion
    (pour la base)
  • 1 tsp
    graines de moutarde
    ~6 cal/par portion
    (entières)
  • 50 g
    Cacahuète
    ~78 cal/par portion
    (crues et décortiquées)
  • 1 tbsp
    chana dal
    ~14 cal/par portion
    (sec)
  • 1 tbsp
    urad dal
    ~13 cal/par portion
    (sec)
  • 4 piece
    Piment
    ~7 cal/par portion
    (rouges séchés)
  • 10 piece
    feuilles de curry
    ~1 cal/par portion
    (fraîches)
  • 1 tsp
    Curcuma poudre
    ~4 cal/par portion
    (en poudre)
  • 1 pinch
    asa-foetida
    (en poudre)
  • 15 g
    jaggery
    ~14 cal/par portion
    (râpé)
  • 1 tsp
    Sel marin gris
    (fin)

Allergènes

sésamemustardarachides
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Instructions

0/4
  1. Cuisson du riz

    Cuire le riz blanc à l'eau. Les grains doivent rester fermes et bien se détacher. Étaler le riz sur un grand plat pour le faire refroidir et éviter qu'il ne s'agglutine.

    15 min
  2. Torréfaction des épices et croquants

    Chauffer l'huile de sésame dans une sauteuse. Jeter les graines de moutarde : elles doivent crépiter. Ajouter les cacahuètes, le chana-dal et l'urad-dal. Faire dorer jusqu'à ce que les lentilles prennent une couleur noisette et que l'odeur de torréfaction se dégage.

    5 min
  3. Réduction de la base tamarin

    Ajouter les piments secs, les feuilles de curry et l'asa-foetida. Verser la pâte de tamarin diluée dans un peu d'eau, le curcuma, le jaggery et le sel. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile remonte sur les bords.

    10 min
  4. Assemblage

    Verser progressivement la base tamarin sur le riz froid. Mélanger délicatement à la spatule pour ne pas briser les grains. Le riz doit être uniformément coloré et brillant.

    5 min

Conseils du chef

  • Le riz doit être parfaitement froid avant le mélange pour que les grains ne s'écrasent pas.
  • L'huile de sésame grillé est la clé : elle doit napper le riz pour une conservation optimale.
  • Servez avec des papadums bien croustillants pour le contraste de texture.

Conservation

Se conserve 3 à 4 jours au frais. Les saveurs s'intensifient avec le temps.

4.8
23 avis
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