
Puliyodarai
Un riz teinté d'un jaune ocre profond, où chaque grain est enrobé d'une sauce au tamarin aigre-douce. Le croquant des dals torréfiés et des cacahuètes contraste avec la souplesse du riz parfumé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gRiz blanc~350 cal/par portion(cuit et refroidi)VeganGluten-free
- 60 gpâte de tamarin~43 cal/par portion(diluée dans 100ml d'eau)VeganGluten-free
- 60 mlHuile de sésame~135 cal/par portion(pour la base)VeganGluten-free
- 1 tspgraines de moutarde~6 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(crues et décortiquées)VeganGluten-free
- 1 tbspchana dal~14 cal/par portion(sec)VeganGluten-free
- 1 tbspurad dal~13 cal/par portion(sec)VeganGluten-free
- 4 piecePiment~7 cal/par portion(rouges séchés)VeganGluten-free
- 10 piecefeuilles de curry~1 cal/par portion(fraîches)VeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 1 pinchasa-foetida(en poudre)VeganGluten-free
- 15 gjaggery~14 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 1 tspSel marin gris(fin)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson du riz
Cuire le riz blanc à l'eau. Les grains doivent rester fermes et bien se détacher. Étaler le riz sur un grand plat pour le faire refroidir et éviter qu'il ne s'agglutine.
15 minTorréfaction des épices et croquants
Chauffer l'huile de sésame dans une sauteuse. Jeter les graines de moutarde : elles doivent crépiter. Ajouter les cacahuètes, le chana-dal et l'urad-dal. Faire dorer jusqu'à ce que les lentilles prennent une couleur noisette et que l'odeur de torréfaction se dégage.
5 minRéduction de la base tamarin
Ajouter les piments secs, les feuilles de curry et l'asa-foetida. Verser la pâte de tamarin diluée dans un peu d'eau, le curcuma, le jaggery et le sel. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile remonte sur les bords.
10 minAssemblage
Verser progressivement la base tamarin sur le riz froid. Mélanger délicatement à la spatule pour ne pas briser les grains. Le riz doit être uniformément coloré et brillant.
5 min
Conseils du chef
- •Le riz doit être parfaitement froid avant le mélange pour que les grains ne s'écrasent pas.
- •L'huile de sésame grillé est la clé : elle doit napper le riz pour une conservation optimale.
- •Servez avec des papadums bien croustillants pour le contraste de texture.
Conservation
Se conserve 3 à 4 jours au frais. Les saveurs s'intensifient avec le temps.