Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Snacks sans lactose de difficulté moyenne
27 recettes
Des snacks savoureux et sans lactose, c'est possible. Essaie la Sauce de poisson (Nam Pla) à 68 kcal pour une touche asiatique. Le Boeuf séché maison (465 kcal) et les Tremoços (328 kcal) complètent parfaitement tes pauses gourmandes.
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Intermédiaire
Nam Prik Pao (Pâte de piment grillé)
473 kcal
4g
60 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Boulettes de sésame (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Intermédiaire
Gukhwajeon (Crêpes aux Fleurs de Chrysanthème)
316 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Boulettes de Patate Douce (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Intermédiaire
Chips d'aubergine
494 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Kushi Dango Sauce Mitarashi
488 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Dalgona Traditionnel
200 kcal
0g
10 min
Intermédiaire
Nattō Maison
565 kcal
47g
90 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Intermédiaire
Boeuf séché maison
465 kcal
45g
380 min
Intermédiaire
Tater Tots Maison
400 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Intermédiaire
Chips de Crevettes
343 kcal
8g
90 min
Intermédiaire
Gâteaux de riz gluant
678 kcal
15g
70 min
Intermédiaire
Panisse de Marseille
360 kcal
14g
60 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Pois au Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Intermédiaire
Hoddeok : Crêpes Coréennes au Sucre Roux
550 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Injeolmi au Soja Grillé
899 kcal
39g
60 min