
Pois au Wasabi
Des billes vertes à la texture de gravier qui éclatent violemment sous la dent. Le piquant du wasabi est sec et immédiat, montant au nez tandis que le pois finit sur une note terreuse.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPetits pois~81 cal/par portion(écossés)VeganGluten-free
- 2 tbspwasabi~8 cal/par portion(en poudre de préférence)VeganGluten-free
- 1 tbspAmidon de maïs~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de tournesol~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspVinaigre de rizVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 250 gPois Marrowfat secs~199 cal/par portion(trempés pendant 12 heures)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Trempage et blanchiment
Faire tremper les pois marrowfat 12 heures dans l'eau froide. Les rincer, puis les cuire dans l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, en ajoutant les petits pois pour les 2 dernières minutes. Égoutter et éponger longuement dans un linge propre jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement secs en surface.
740 minTorréfaction lente
Répartir tous les pois sur une plaque sans qu'ils se chevauchent. Enfourner à 130°C. On cherche à retirer toute l'eau : les pois doivent devenir durs comme du bois et sonner 'sec' quand on secoue la plaque.
90 minPréparer l'enrobage
Mélanger le wasabi, l'amidon de maïs, le sucre, le vinaigre de riz et l'huile dans un bol. On obtient une pâte épaisse et collante qui doit napper uniformément.
5 minEnrobage et séchage final
Jeter les pois chauds dans le mélange au wasabi, remuer vivement pour les isoler. Remettre sur la plaque et enfourner 5 minutes à 150°C pour figer la croûte. Elle doit être mate et craquante.
10 min
Conseils du chef
- •Si les pois sont encore un peu tendres au cœur après la première cuisson, prolongez le séchage à basse température. Un pois humide ramollira l'enrobage en une heure.
- •L'amidon de maïs est la clé pour que le wasabi accroche à la paroi lisse du pois.
Conservation
Conserver dans un bocal hermétique en verre à l'abri de l'humidité pendant 2 semaines.