Nattō Maison
1 h 30 · 564 calories
Snacks anti-cholestérol
113 recettes
Pour une pause gourmande, misez sur les fibres des légumineuses et les graisses insaturées, tout en limitant les graisses saturées. Essayez les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (517 kcal) ou le Chaat de fruits (177 kcal). 113 recettes vous offrent des idées variées à grignoter.
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
40 min · 411 calories
Tremoços (Graines de Lupin)
1 h 50 · 328 calories
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
25 min · 320 calories
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
40 min · 431 calories
Pois au Wasabi
1 h 10 · 341 calories
Pois chiches grillés au paprika fumé
45 min · 230 calories
Poppadom Maison au Cumin
30 min · 446 calories
Thé Karak
20 min · 132 calories
Chaat de fruits
20 min · 177 calories
Fèves au tahini
30 min · 465 calories
Chips and salsa maison
30 min · 358 calories
Chips de légumes
35 min · 239 calories
Sujeonggwa (boisson à la cannelle et au gingembre)
1 h 15 · 250 calories
Frutos secos confits
30 min · 654 calories
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
30 min · 294 calories
Baba ghanouj à l'ancienne
1 h · 277 calories
Baba ghanoush fumé
1 h · 285 calories
Sauce tomate maison
1 h · 163 calories
Amandes caramélisées
25 min · 391 calories
Dattes aux amandes à la mexicaine
20 min · 259 calories
Mélange de fruits secs au miel et épices
20 min · 457 calories
Pepernoten néerlandais
1 h · 350 calories
Chips de Crevettes
1 h 30 · 342 calories