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Tacos de Lengua

Tacos de Lengua

Une viande d'une tendreté absolue qui fond sous la dent, contrastée par des cubes saisis et croustillants. L'odeur de la langue braisée et le piquant de l'oignon frais réveillent les sens.

0
traditionalslow-cookedspicy
20min
Préparation
180min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1225
Calories
61g
Protéines
98g
Glucides
66g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 kg
    Bœuf langue
    ~625 cal/par portion
    (entière)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (coupé en deux)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (écrasées)
  • 2 piece
    Laurier feuille
    ~1 cal/par portion
    (entières)
  • 1 tsp
    Poivre noir grains
    ~5 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Sel marin gris
  • 30 g
    Saindoux
    ~68 cal/par portion
    (pour la friture)
  • 12 piece
    Tortilla souple
    ~474 cal/par portion
  • 1 piece
    Oignon blanc
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (hachée)
  • 50 ml
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
  • 6 piece
    Tomatilles
    ~15 cal/par portion
    (équeutés et rincés)
  • 2 piece
    Piment Serrano
    ~3 cal/par portion
    (équeutés)

Allergènes

gluten
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Instructions

0/5
  1. Pochage de la langue

    Placer la langue dans une grande marmite avec l'oignon coupé en deux, l'ail écrasé, le laurier, le poivre et le sel. Couvrir d'eau et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que la viande soit tendre et qu'une lame de couteau y pénètre comme dans du beurre.

    180 min
  2. Épluchage à chaud

    Sortir la langue du bouillon. Tant qu'elle est chaude, retirer la peau rugueuse blanche à l'aide d'un couteau d'office. Elle doit se détacher facilement. Retirer également les parties cartilagineuses à la base.

    10 min
  3. Coloration de la viande

    Détailler la langue en petits dés d'un centimètre. Faire chauffer le saindoux dans une poêle en fonte. Quand il fume légèrement, jeter les dés de viande. Laisser dorer sans trop remuer pour obtenir une croûte brune et croustillante sur chaque face.

    15 min
  4. Préparation de la salsa verde

    Faire bouillir les tomatillos et les piments serranos dans de l'eau pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Les mixer avec une pincée de sel pour obtenir une salsa verde homogène.

    15 min
  5. Assemblage des tacos

    Chauffer les tortillas sur une plaque sèche jusqu'à ce qu'elles soient souples. Garnir généreusement de viande croustillante, ajouter l'oignon blanc ciselé, la coriandre hachée, un trait de jus de citron vert et la salsa verde.

    5 min

Conseils du chef

  • N'épluchez jamais la langue à froid, la peau collerait à la chair et vous gâcheriez de la marchandise.
  • Le bouillon de cuisson est une mine d'or : filtrez-le et utilisez-le comme base pour une soupe ou un risotto.

Conservation

La langue cuite et épluchée se conserve 3 jours au frais dans son bouillon. Une fois poêlée, consommez-la immédiatement pour garder le croustillant.

4.4
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