Intermédiaire
Gỏi trái cây (Salade de pomelo et fruits au porc et crevettes)
336 kcal
20g
45 min
Recettes sans lactose légères
843 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Duo de Salsas Mexicaines
106 kcal
3g
30 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
20 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Chips de pommes de terre à la germanique
360 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Red Curry au Poulet
497 kcal
37g
30 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Raviolis Thaï à la Sauce Coco
389 kcal
20g
55 min
Intermédiaire
Dacquoise aux Noisettes
398 kcal
9g
45 min
Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Intermédiaire
Gukhwajeon (Crêpes aux Fleurs de Chrysanthème)
316 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Japchae au bœuf et shiitakés
372 kcal
13g
50 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Cá tươi nướng
443 kcal
51g
45 min
Intermédiaire
Pesarattu (Galette de Haricots Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Intermédiaire
Fufu de Manioc et Plantain
446 kcal
4g
50 min
Facile
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
194 kcal
2g
50 min