Recettes sans lactose légères

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Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.

Recettes sans lactose légères

Pâté de gibier à la germanique

Gukhwajeon (Crêpes aux Fleurs de Chrysanthème)

Meringue Française

Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)

Jiaozi aux légumes et shiitakés

Tofu sauté aux tomates

Pommes de terre à la vapeur

Salade de tomates à l'ancienne

Fruits au Sirop aux Épices

Poulet au lait de soja

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

Gâteau au sucre de palme (Khanom Mo Kaeng)

Pla Nung Manao

Salade de légumes croquants à la thaïlandaise

Boulettes de Patate Douce (Khanom Khai Nok Krata)

Tud Mun Pla

Boulgour au citron et herbes fraîches

Chicons à la grecque

Chips d'aubergine

Salade de poulpe à la grecque

Bhaji de pommes de terre

Curry de calmar au lait de coco

Salade Kachumber

Tomato Chutney

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