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Recettes sans lactose anti-hypertension rapides
519 recettes
Intermédiaire
Pad Kee Mao au Poulet
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Soupe de fruits frais à la menthe
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Salmón a la Plancha
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Halvas : Pudding de semoule à la grecque
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Poulet à la moutarde façon chinoise
302 kcal
33g
30 min
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Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
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Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
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Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
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Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
24g
25 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
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Kabocha no nimono
80 kcal
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Riz au jasmin
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables