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Moo Pad Krapow
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Salade de Wakame au Tofu
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Khao Pad Krapow au Porc
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Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
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Tataki de Bœuf
363 kcal
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Ceviche de Bar au Citron Vert
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Poisson épée grillé
396 kcal
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Le BLT Authentique
895 kcal
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Yaki Udon au Porc et Shiitakés
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Khao Pad aux Crevettes
1177 kcal
49g
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Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Chadolbaki (Poitrine de Bœuf Émincée)
745 kcal
82g
20 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Facile
Riz sauté au Kimchi
1153 kcal
27g
25 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables