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Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
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Gambas à l'Ail
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363 kcal
36g
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Poulet à la sauce d'huître
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Jeon aux légumes croustillants
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Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
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Salade de courgettes à la chinoise
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Légumes Grillés
203 kcal
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Sardinas Asadas
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Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
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Pale de Sésame
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Bœuf à la citronnelle
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables