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Recettes sans lactose adaptées au diabète rapides
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Chouriço Assado
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Champignons à l'ail
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Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
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Nasu no Agebitashi
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Sukju-namul
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Ensalada Mixta
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259 kcal
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Sashimi de Thon et Saumon
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Bœuf aux pois mange-tout
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Seafood Salad à l'Américaine
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Saumon Teriyaki
362 kcal
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Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Pains pita grillés à l'ail et au thym
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Cocktail de crevettes
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20 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables