Salades sans lactose faciles

55 recettes

Savourer une salade sans lactose, c'est simple. La salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) marie fraîcheur et originalité. Découvre aussi la salade de tomate (125 kcal) pour un repas léger et savoureux.

Salades sans lactose faciles

Sunomono

Céleri-rave à la vinaigrette grecque

Panzanella

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

Salade de Mizuna au Sésame

Salade de Tofu à la Japonaise

Mu-choo (Salade de radis coréen)

Salade à l'huile de sésame

Salade d'oranges aux olives noires

Salade de coriandre fraîche

Salade de Daikon au Sésame

Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne

Salade de Shiso

Salade Wafu

Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)

Salade de grenade et herbes fraîches

Salade d'herbes fraîches à la grenade

Salade de maïs à l'espagnole

Salade de soja croquante à l'ail

Salade de Wakame au Tofu

Fattoush Libanais

Yam Mamuang (Salade de mangue verte)

Salade de tomates à l'ancienne

Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre

Explorer aussi