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Salades sans lactose faciles

55 recettes

Savourer une salade sans lactose, c'est simple. La salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) marie fraîcheur et originalité. Découvre aussi la salade de tomate (125 kcal) pour un repas léger et savoureux.

Rote Bete Salat au Hareng
Facile

Rote Bete Salat au Hareng

372 kcal
14g
70 min
Salade de Wakame au Tofu
Facile

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257 kcal
18g
15 min
Salade de Daikon au Sésame
Facile

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109 kcal
5g
20 min
Salade de vermicelles de riz à la chinoise
Facile

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292 kcal
7g
25 min
Salade de soja croquante à l'ail
Facile

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136 kcal
8g
12 min
Xà lách trộn
Facile

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120 kcal
2g
15 min
Salade de macaronis
Facile

Salade de macaronis

664 kcal
13g
25 min
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Régimes

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  • sans lactose
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  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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