Salades sans lactose express

30 recettes

Les salades sans lactose ne manquent pas de fraîcheur. La salade de laitue et olives à la menthe (173 kcal) et la salade de maïs à l'espagnole (265 kcal) se préparent en un rien de temps. Profite de ces 30 recettes pour varier les plaisirs en toute simplicité.

Salades sans lactose express

Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)

Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne

Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne

Xà lách trộn

Salade de soja croquante à l'ail

Salade de maïs à l'espagnole

Salade de tomates à l'ancienne

Salade Kachumber

Salade de fenouil à l'italienne

Salade d'haricots blancs à l'italienne

Salade de Wakame au Tofu

Salade de tomates

Sunomono

Salade de pois chiches à la française

Salade verte à la vinaigrette moutardée

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

Salade d'Algues Wakame au Sésame

Salade de Mizuna au Sésame

Salade de Shiso

Salade Wafu

Salade de Wakame au Concombre

Mu-choo (Salade de radis coréen)

Salade à l'huile de sésame

Salade d'avocat à la grenade et au cumin

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