Intermédiaire
Higashi au Matcha
293 kcal
2g
30 min
Recettes rapides légères
632 recettes
Les recettes rapides et légères riment avec saveurs. Savoure l'Aubergine Glacée au Miso, légère et pleine de goût. Essaie aussi le Steak d'agneau aux épices du Levant pour une touche d'exotisme.
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine
434 kcal
14g
25 min
Facile
Gelée de Café au Lait Concentré
294 kcal
10g
20 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas à la fraise et au citron vert
73 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
24g
25 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min