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Plats complets sans lactose en moins de 45 min

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Des plats complets sans lactose en moins de 45 minutes, c'est possible. Prépare l'Ensalada de Atún (469 kcal) ou l'Arroz a la Cubana (667 kcal) pour un repas savoureux et rapide. 115 recettes t'attendent.

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Types de plat

  • Plats complets
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  • Desserts
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  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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