Intermédiaire
Moules farcies au riz et épices
446 kcal
31g
65 min
Plats complets méditerranéens
552 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Intermédiaire
Pastilla aux Légumes et Fruits Secs
787 kcal
26g
80 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Tagine de poulet aux citrons confits et olives
585 kcal
35g
70 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min