Intermédiaire
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Plats complets méditerranéens
552 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Facile
Pasta con le Melanzane
737 kcal
22g
55 min
Intermédiaire
Salade de Falafels
998 kcal
46g
45 min
Intermédiaire
Sopes de Pescado
900 kcal
37g
55 min
Facile
Quinoa aux légumes
340 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Amritsari Kulcha
700 kcal
15g
60 min
Facile
Budino de Riz Salé au Parmesan
581 kcal
23g
60 min
Intermédiaire
Chueotang (Soupe de Loches)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Pâtes à la Norma
699 kcal
18g
50 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Facile
Daal Fry Traditionnel
342 kcal
16g
60 min
Intermédiaire
Spätzle Maison au Fromage
805 kcal
32g
40 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Facile
Cuscuz au lait
811 kcal
24g
40 min
Facile
Pâtes aux poivrons
625 kcal
20g
40 min
Facile
Lentilles aux épices façon Dal
332 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Biryani de Poulet
1339 kcal
53g
90 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Facile
Pâtes au Poulet Cajun
932 kcal
48g
35 min
Intermédiaire
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Facile
Daal aux épinards et beurre clarifié
347 kcal
19g
55 min
Facile
Croque-madame au Comté
1082 kcal
48g
30 min
Facile
Lentilles vertes à la paysanne
577 kcal
39g
60 min