Facile
Enchiladas Végétariennes aux Haricots Rouges
884 kcal
36g
50 min
Plats complets méditerranéens
552 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Facile
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Difficile
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Intermédiaire
Mole Verde de Poulet
1067 kcal
76g
90 min
Intermédiaire
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Facile
Riz aux Frijoles
946 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Sopes de Pescado
900 kcal
37g
55 min
Intermédiaire
Soupe de Tortilla
758 kcal
27g
60 min
Facile
Tacos de Verduras au Citron Vert
864 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Chikh de poulet
756 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Salade de Falafels
998 kcal
46g
45 min
Intermédiaire
Koushari Égyptien
851 kcal
32g
65 min
Facile
Lentilles à la libanaise
661 kcal
23g
55 min
Intermédiaire
Manakeesh au Za'atar et Fromage
954 kcal
25g
35 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Difficile
Bastilla au Poulet et Amandes
1443 kcal
62g
105 min
Facile
Berkoukes aux Légumes
809 kcal
24g
65 min
Facile
Bessara aux pois cassés
793 kcal
37g
60 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Facile
Cuscuz au lait
811 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Fricassée tunisienne
750 kcal
30g
70 min
Facile
Mezze tunisien traditionnel
644 kcal
29g
50 min
Intermédiaire
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min