Facile
Pouding de pain salé à la grecque
785 kcal
36g
65 min
Plats complets méditerranéens
552 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Intermédiaire
Jalfrezi de Légumes
206 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Intermédiaire
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Daal Bukhara
513 kcal
18g
200 min
Intermédiaire
Koshari Égyptien
896 kcal
26g
90 min
Intermédiaire
Chaudrée de poissons
498 kcal
40g
50 min
Intermédiaire
Biryani Végétarien au Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Biryani de légumes
1029 kcal
23g
75 min
Intermédiaire
Khao Soi au Poulet
1642 kcal
53g
60 min
Facile
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Intermédiaire
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Facile
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
41g
45 min
Intermédiaire
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Facile
Riz aux œufs
708 kcal
18g
20 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Ragoût de légumes à l'ancienne
512 kcal
17g
70 min
Intermédiaire
Cơm cuộn
428 kcal
16g
50 min
Intermédiaire
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Intermédiaire
Samba de légumes (Sambar)
371 kcal
16g
65 min