Plats complets méditerranéens faciles

Les plats méditerranéens se conjuguent à la facilité. Le Boulghour aux légumes façon maghrébine et le Cuscuz au lait (811 kcal) sont des exemples parfaits. Découvre des recettes savoureuses pour des repas complets au quotidien.

Facile

Pâtes aux œufs à la portugaise

518 kcal

19g

25 min

Facile

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Facile

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Facile

Salada de Grão de Bico

954 kcal

94g

35 min

Facile

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Facile

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Facile

Bettes aux pois chiches à l'espagnole

568 kcal

24g

40 min

Facile

Ensalada de Atún

469 kcal

27g

40 min

Facile

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Facile

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min