Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
Plats complets méditerranéens faciles
274 recettes
Les plats méditerranéens se conjuguent à la facilité. Le Boulghour aux légumes façon maghrébine et le Cuscuz au lait (811 kcal) sont des exemples parfaits. Découvre des recettes savoureuses pour des repas complets au quotidien.
Facile
Quiche aux légumes du soleil
683 kcal
20g
70 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Facile
Pâtes à la Norma
699 kcal
18g
50 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Tacos de Verduras au Citron Vert
864 kcal
25g
35 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Facile
Lentilles aux épices façon Dal
332 kcal
19g
40 min
Facile
Dal Methi traditionnel
327 kcal
16g
60 min
Facile
Kadhi Indien
214 kcal
7g
45 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Curry de pois verts au lait de coco
450 kcal
12g
40 min
Facile
Berkoukes aux Légumes
809 kcal
24g
65 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Facile
Pouding de pain salé à la grecque
785 kcal
36g
65 min
Facile
Pâtes aux épinards et parmesan
561 kcal
21g
30 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Poulet rôti au four
993 kcal
72g
65 min
Facile
Nouilles de blé froides au sésame
606 kcal
18g
20 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Pâtes aux œufs
534 kcal
24g
15 min
Facile
Khichdi de lentilles au ghee
365 kcal
11g
50 min