Intermédiaire
Risotto au Parmesan
569 kcal
12g
35 min
Recettes pescatariennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
743 recettes
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Châtaignes au four
433 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Risotto aux Champignons de Paris
855 kcal
21g
40 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Chaat aux Pommes de Terre et Pois Chiches
590 kcal
25g
35 min
Facile
Pâtes à la grecque
670 kcal
20g
35 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Cavatappi à la Sauce Tomate
638 kcal
19g
35 min
Facile
Trempette aux Épinards et Artichauts
440 kcal
21g
40 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Facile
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Facile
Fusilli au Pesto Frais
708 kcal
20g
25 min
Facile
Bua Loy au Sésame
676 kcal
11g
35 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Intermédiaire
Stir-fry de tofu et légumes croquants
368 kcal
20g
35 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Explorer aussi
Recettes pescatariennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes pescatariennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-hypertension en moins de 45 min