Facile
Gelée de Café au Lait Concentré
294 kcal
10g
20 min
Recettes pescatariennes à moins de 300 kcal
402 recettes
Les recettes pescatariennes peuvent être légères et savoureuses. La Salade de tomate et oignon rouge au persil à seulement 153 kcal en est un parfait exemple. D'autres plats comme les Câpres marinées (11 kcal) et le Thé Karak (233 kcal) complètent cette sélection.
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Facile
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Raita à la grenade
171 kcal
5g
25 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Facile
Chicons à la grecque
234 kcal
5g
55 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min