Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Taboulé à la française
404 kcal
9g
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Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
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Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
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Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Oeufs brouillés à la grecque
768 kcal
29g
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Facile
Feta au four à la grecque
1000 kcal
37g
30 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
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Intermédiaire
Tikka de poisson au grill
291 kcal
31g
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Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
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Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Facile
Bruschetta con Funghi
408 kcal
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Intermédiaire
Cacio e Pepe
580 kcal
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15 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
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25 min
Facile
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
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Facile
Crostini aux champignons
295 kcal
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Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
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Facile
Frites de courgettes au parmesan et origan
584 kcal
17g
30 min