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Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
35 min
Facile
Sandwiches au concombre
463 kcal
16g
20 min
Facile
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Facile
Mezze tunisien traditionnel
644 kcal
29g
50 min
Facile
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Loukoumades
1062 kcal
12g
50 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min
Intermédiaire
Melomakarona au miel et noix
1006 kcal
14g
55 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermédiaire
Manakeesh au Za'atar et Fromage
954 kcal
25g
35 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pavlova aux Fraises
334 kcal
6g
120 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Daifuku à la fraise
184 kcal
2g
55 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Tofu croustillant
627 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Deviled Crab (Crabe Farci)
337 kcal
29g
45 min
Intermédiaire
Kushi Dango Sauce Mitarashi
488 kcal
8g
35 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Crevettes à l'ananas
391 kcal
27g
25 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Curry de légumes au lait de coco
673 kcal
19g
55 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables