Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Recettes paléo riches en protéines
217 recettes
Les recettes paléo riches en protéines garantissent plaisir et nutrition. Savoure le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou le Tagine de poulet aux citrons confits et olives à 585 kcal. Ces plats allient saveurs intenses et ingrédients naturels.
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Intermédiaire
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Intermédiaire
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min