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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Intermédiaire
Shabu Shabu au Bœuf
670 kcal
62g
60 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Facile
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
486 kcal
37g
40 min
Intermédiaire
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Intermédiaire
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
35 min
Facile
Kefta Traditionnel Grillé
544 kcal
47g
30 min
Facile
Kebabs de dinde aux épices
343 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Mouloukhia au Bœuf
647 kcal
30g
260 min
Intermédiaire
Suya de Bœuf
709 kcal
42g
50 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables