Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Recettes paléo en moins de 45 min
261 recettes
Prépare des plats savoureux en un rien de temps avec ces 99 recettes paléo. La Salade Méchouia à 333 kcal et l'Almeirão com Feijão à 520 kcal sont parfaites pour un repas rapide et nourrissant. Envie d'un peu d'authenticité ? Essaie la Tortilha Portuguesa à 699 kcal.
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Facile
Chorizo a la Sidra
613 kcal
30g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Dattes au Bacon
340 kcal
11g
25 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
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