Mélange de crudités à l'italienne
20 min · 0,4 g de sel
Recettes paléo anti-hypertension rapides
118 recettes
Ces recettes paléo rapides mettent les légumes riches en potassium et les saveurs au premier plan, avec peu de sel. Essayez les Moules à la méditerranéenne (55 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (395 kcal). 118 recettes vous inspirent au quotidien.
Saumon au four
25 min · 0,3 g de sel
Légumes à la plancha
25 min · 0,2 g de sel
Champignons à l’ail
25 min · 0,3 g de sel
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 0,3 g de sel
Salade de thon à la maghrébine
15 min · 0,5 g de sel
Avocat en tranches à la mexicaine
10 min · 0,2 g de sel
Brochettes de bœuf au thym et légumes
30 min · 0,4 g de sel
Fèves de mer à l'ail
25 min · 0,2 g de sel
Moules à la méditerranéenne
30 min · 0,1 g de sel
Salade de porc poché sauce sésame-ponzu (Reishabu)
25 min · 0,6 g de sel
Tofu chaud au cabillaud en bouillon de kombu (Yudōfu)
30 min · 0,8 g de sel
Salade Kachumber
15 min · 0,5 g de sel
Salade de pois chiches à la française
15 min · 0,8 g de sel
Salada de Tomate
10 min · 0,1 g de sel
Sauté de brocolis à l'ail
18 min · 0,2 g de sel
Salade de chou grecque
20 min · 1,1 g de sel
Makrele Grillée
25 min · 0,6 g de sel
Salade de fenouil à l'italienne
15 min · 0,5 g de sel
Poisson épée grillé
21 min · 0,9 g de sel
Sauce à l'ail portugaise
10 min · 0,2 g de sel
Œufs de poisson crus à la coréenne
15 min · 0,1 g de sel
Thon rouge grillé à la plancha
15 min · 0,3 g de sel
Salsa de piña
15 min · 0,1 g de sel