Intermédiaire
Bœuf sauté aux champignons et vin rouge
442 kcal
34g
25 min
Recettes en moins de 45 min riches en protéines
537 recettes
Satisfais ta faim avec des plats rapides et riches en protéines. La Bifana (637 kcal) ou le Sloppy Joe (602 kcal) se préparent en un rien de temps. Trouve ton bonheur avec 262 recettes à découvrir.
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Chả ốc
513 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Porc au Sésame Laqué
514 kcal
34g
35 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Bouchées de Poulet au Sésame
554 kcal
32g
35 min
Facile
Pâtes au Poulet Cajun
932 kcal
48g
35 min
Facile
Schnitzel de porc
705 kcal
43g
30 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Schnitzel de Veau
671 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Facile
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Magret de Canard au Miel et Balsamique
650 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Chili Chicken
616 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min