Recettes à moins de 300 kcal

Les recettes à moins de 300 kcal combinent légèreté et saveurs. La Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) et le Muhallebi (299 kcal) font partie des options à savourer sans culpabilité.

Facile

Pêches au vin rouge et épices

294 kcal

3g

40 min

Facile

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Intermédiaire

Kakiage de Légumes et Crevettes

281 kcal

15g

35 min

Facile

Sauté d'asperges vertes à l'italienne

145 kcal

6g

18 min

Facile

Labneh Traditionnel

247 kcal

4g

10 min

Facile

Bockwurst tradition

276 kcal

15g

20 min

Facile

Chou-rave sauté façon chinoise

161 kcal

4g

23 min

Facile

Velouté de champignons à la française

265 kcal

9g

40 min

Facile

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Facile

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

246 kcal

27g

25 min

Facile

Funghi Ripieni

260 kcal

7g

35 min

Facile

Flan aux œufs à l'allemande

245 kcal

11g

60 min

Facile

Pains à l'ail

284 kcal

3g

20 min

Facile

Chou-fleur rôti à la grecque

282 kcal

7g

45 min

Facile

Câpres marinées

11 kcal

1g

20 min

Facile

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Intermédiaire

Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)

263 kcal

24g

30 min

Facile

Tzatziki à l'Aneth

183 kcal

4g

20 min

Facile

Sauce à la moutarde germanique

216 kcal

4g

20 min

Facile

Oeufs mimosa

186 kcal

10g

25 min

Facile

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Facile

Seiche à la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Facile

Chou-fleur Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Facile

Patates douces rôties au thym

271 kcal

4g

45 min