Facile
Riz à la tomate à l'espagnole
420 kcal
7g
40 min
Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
914 recettes
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Crevettes Gratinées à l'Italienne
399 kcal
34g
25 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
16g
25 min
Facile
Pâtes à la sauce crème
654 kcal
19g
25 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Roti de blé entier
561 kcal
15g
35 min
Facile
Chili de légumes à la chinoise
410 kcal
27g
35 min
Facile
Oatmeal Cookies au Chocolat et Cannelle
793 kcal
11g
27 min
Facile
Pâtes à la crème de noix
831 kcal
24g
25 min
Facile
Salade italienne
526 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Gelato à la Fraise
455 kcal
12g
30 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Salade de pêches à la grecque
457 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Linguine aux coquilles Saint-Jacques
580 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Fondue savoyarde
1104 kcal
61g
35 min
Facile
Salade de quinoa aux herbes fraîches
591 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Dhokla à la farine de pois chiche
310 kcal
14g
35 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min