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Risotto aux Poireaux

Risotto aux Poireaux

Un riz onctueux qui nappe la cuillère, mêlé à la douceur fondante des poireaux tombés au beurre. Le parmesan apporte cette note umami qui lie l'ensemble dans une texture souple et crémeuse.

0
comfort-foodvegetarianclassic
15min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

950
Calories
21g
Protéines
143g
Glucides
30g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 320 g
    Riz blanc
    ~280 cal/par portion
    (sec)
  • 3 piece
    Poireau
    ~46 cal/par portion
    (émincés finement)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé)
  • 150 ml
    Vin blanc sec
    ~21 cal/par portion
  • 60 g
    Beurre à minimum doux
    ~112 cal/par portion
    (froid, en dés)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/par portion
    (râpé)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1.2 L
    Eau minérale
    (chaude)
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 320 g
    Riz Arborio
    ~333 cal/par portion
    (non lavé pour conserver l'amidon)
  • 1.2 L
    Bouillon de légumes
    ~15 cal/par portion
    (maintenu au chaud)

Allergènes

sulfitesmilkcelery
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Instructions

0/5
  1. Préparation des poireaux

    Émincez finement les poireaux. Dans une sauteuse, faites-les suer avec une noix de beurre et un filet d'huile d'olive. Ils doivent devenir translucides et fondants sans jamais colorer.

    10 min
  2. Nacrer le riz

    Ajoutez l'oignon ciselé, puis le riz Arborio. Remuez jusqu'à ce que le grain devienne translucide sur les bords avec un point blanc au centre. Le riz doit 'chanter' dans la sauteuse.

    5 min
  3. Déglacer

    Versez le vin blanc sec. Laissez réduire à feu moyen jusqu'à évaporation complète de l'acidité. L'odeur de l'alcool doit disparaître pour ne laisser que le parfum du fruit.

    5 min
  4. Mouillage progressif

    Ajoutez le bouillon de légumes louche après louche. Attendez que le riz ait absorbé tout le liquide avant d'en remettre. Remuez constamment pour libérer l'amidon qui créera la sauce.

    20 min
  5. Mantecatura

    Hors du feu, ajoutez le reste du beurre froid et le parmesan râpé. Mélangez vigoureusement pour émulsionner le gras. Le risotto doit être 'all'onda', il doit faire une vague quand on secoue l'assiette.

    2 min

Conseils du chef

  • Le beurre final doit être très froid pour créer un choc thermique et favoriser l'émulsion.
  • Ne lavez jamais le riz à risotto, vous perdriez l'amidon nécessaire à la liaison.
  • Le riz est cuit quand il est souple mais que le centre offre encore une légère résistance sous la dent.

Conservation

Le risotto ne se réchauffe pas bien car il perd son onctuosité. Consommez-le immédiatement. S'il en reste, faites-en des boulettes frites (arancini).

4.4
28 avis
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