Facile
Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
28 min
Recettes méditerranéennes légères
1215 recettes
Savoure les saveurs du sud avec des recettes comme les Cocadas (422 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Le Brie au miel et aux noix au four (383 kcal) ajoute une touche gourmande à tes repas légers.
Facile
Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa roja traditionnelle
102 kcal
3g
20 min
Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Duo de Salsas Mexicaines
106 kcal
3g
30 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Facile
Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine
207 kcal
1g
20 min
Facile
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Facile
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Tortillas de patate douce
313 kcal
7g
45 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Boulgour pilaf aux poivrons
440 kcal
10g
40 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Croustillants de légumes aux épices
301 kcal
6g
45 min
Facile
Ciboulette au yaourt
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min